Laufen...

Im Zeitalter der Laufbewegung und der Fitness außerhalb von Sportvereinen, soll diese Seite Erfolge und Leistungen von Sportlern festhalten, die für unseren Verein bei Laufwettkämpfen gestartet sind.

Bericht zum Hermannslauf 2011 von Heinz Süllwold:

Es war ein Gänsehaut-Feeling und es war für mich und vielen anderen ab km 21unheimlich hart, es tat dann schon sehr weh. Aber ich habe durchgehalten und
war im Ziel unheimlich glücklich. Man hatte mich zunächst in Gruppe C gesteckt, hier kommen alle Erstläufer rein. Doch aufgrund meiner letzten Ergebnisse, vor allem die gute Zeit in Bad Salzuflen über 26km bin ich in Gruppe B gekommen. Habe aber dann den Fehler gemacht mich in die Mitte, der ca. 1000 Läufer zu stellen. So hatte ich das Problem als guter Bergrunterläufer, die ersten 3km geht es nur herab, waghalsige Überholmanöver zu laufen. Den Ehberg nach 7km habe ich gut geschafft.
Dann runter zur Panzerbrücke in Augustdorf. Hier gab es die 1. Gänsehaut bei den vielen Zuschauern. Nach 10km war ich bei 50min. Dann der Tönsberg mit 333m ging auch ganz gut. Dann wieder Gas geben nach Oerlinghausen runter mit den Tausenden von Zuschauern, die 2.Gänsehaut. Dann runter zum tiefsten Punkt mit 176m, dann wieder rauf über die Autobahnbrücke zu den 120 Treppenstufen in Lämmershagen. Hier war dann bei mir und den meist anderen gehen angesagt. Ab hier tat es dann weh. Dann Eiserner Anton 309m, km24, wieder runter, 258m, und wieder rauf mit Treppen auf 309m. Von hier geht es eigentlich nur noch bergab, noch 5km bis zum Ziel, zunächst ein ganz schwieriger Abstieg über Stock und Stein. Dann ab Habichtshöhe noch 3km auf Asphalt bis zum Ziel. Hier nochmals Gänsehaut beim Zieleinlauf vor so vielen Zuschauern, die einem den letzten Schub geben. 3 Stunden war so mein Wunsch. Aber ich war schon nach 2:43 Std. im Ziel. Es war einfach phantastisch und ich war total happy. Habe mir einen ganz dicken
Muskelkater und unter jedem Fuß eine Blase geholt. Aber die Freude über diese Leistung überwiegt da weitem und läßt den Schmerz schnell vergessen.

Dies war auf jedem Fall meine grösste sportliche Herausforderung. Ich kann nur jedem empfehlen ein bis zwei Jahre trainieren und dann den Hermann laufen, allerdings sollte man nicht unbedingt bis zum 60ten warten.

Hier noch die Ergebnisse:
Zeit 02:43:42 Std.
Platz 1142 Männer und Frauen von 5620 Gesamt
Platz 1075 Männer von 4482 Männer
Platz 15 in der Klasse M60 von 137

Es würde mich freuen, wenn ich dir und vielleicht anderen den "Hermann" ein
bischen schmackhaft gemacht habe.

Wer Fragen zu Veranstaltungen hat, einige Tips und Tricks benötigt, oder einfach nur Spaß am Laufen findet, kann sich gerne bei uns Informieren......

Info's erteilt Michael Kühn